Причины большого живота после родов
Весь период беременности плод в животе матери растет, достигая трех, четырех, а в некоторых случаях и пяти килограммов. Вместе с ним растет и матка, в которой он находится, а также постепенно растягивается кожа на животе и мышечные волокна. Чтобы понять, насколько большие изменения претерпевает организм женщины, нужно сказать, что в обычном состоянии матка весит примерно пятьдесят граммов, а за время беременности ее вес увеличивается до одного килограмма. Этим обусловлен тот факт, что сразу после родов живот не уменьшается до изначального размера, хотя он все же становится немного меньше. Этот процесс проходит постепенно даже у худощавых женщин.
Вот факторы за это ответственные:
- за время беременности на животе образуется жировой валик, который служит защитой плода и его резервом, также жировая ткань нарастает в это время и на бедрах – для того, чтобы вес вернулся к нормальному нужно немало времени;
- матка, увеличившаяся за время беременности не может сократиться сразу, этот процесс проходит постепенно;
- для того, чтобы восстановилась кожа на животе, которая после родов похожа на сдувшийся воздушный шарик, нужно большое количество коллагена (белка, отвечающего за эластичность и упругость кожного покрова);
- как и матке, растянувшимся мышцам нужно время на то, чтобы вернуться в норму, как правило, на это требуется до нескольких месяцев.
Почему у одних живот приходит к нормальным размерам быстро, а у других – нет?
На этот вопрос также существуют несколько ответов. Если обобщать, то это зависит от индивидуальных особенностей роженицы. А если говорить предметно, на скорость восстановления обычного размера живота влияет:
- Способ родоразрешения. Так, при кесаревом сечении организм женщины приходит в норму дольше, чем при естественных родах.
- Число беременностей. Женщине гораздо легче восстановиться после первых родов, чем после вторых и последующих.
- Наследственность.
- Эластичность кожи.
- Вес женщины во время родоразрешения.
- Скорость метаболизма.
- Возраст роженицы.
- Тренированность организма. Отмечено, что после родов в тонус быстрее приходят мышцы у женщины, которая до беременности занималась каким-либо видом спорта.
Изменения после родов
За время беременности кожа на животе сильно растягивается, из-за чего на ней могут появиться стрии (растяжки), растягиваются и мышечные волокна, и связки. В послеродовой период в теле женщины «включаются» программы по восстановлению. В течение первых пяти-шести месяцев в организме стимулируется синтез эластиновых и коллагеновых волокон, которые создают «каркас» мягких тканей. Кожа, мышцы и связки, растянувшиеся за время беременности, начинают сокращаться. Новоявленной маме в этот период нужно выполнять специальные физические упражнения для того, чтобы укрепить мышцы передней брюшной стенки и тазового дна, наносить восстанавливающие кремы, носить компрессионное белье, применять контрастный душ, следить за сбалансированностью своего рациона. Если выполнять описанные выше действия, то живот придет в норму уже к году жизни ребенка, а возможно и раньше.
Диастаз
У кого-то живот восстанавливается за пару месяцев, кому-то на это требуется до года, некоторые не могут убрать выпирающий под пупком «валик», как бы ни старались. Такое явление носит название диастаз и проявляется, когда после родов прямые вертикальные мышцы живота, проходящие по бокам от пупка, расходятся. Чаще всего диастаз встречается у тех женщин, которые вынашивали крупный плод, их беременность была многоплодной или если это были уже не первые роды.
Как правило, это явление самостоятельно сходит на нет в течение двенадцати месяцев после родоразрешения. Но иногда мышечные волокна не могут до конца восстановиться, в связи с чем увеличивается риск развития грыжи. При этом лучше всего записаться на прием к хирургу. Если случай не тяжелый, врач пропишет соблюдение правильного рациона питания и выполнение физических упражнений, способствующих восстановлению тканей. В более сложных ситуациях может потребоваться оперативное вмешательство.
Показания
Существует целый ряд жалоб, с которыми пациентки обращаются в клинику спустя время после родов:
- стрии на коже;
- грыжевые выпячивания;
- «фартук» или «валик» (свисающий низ живота);
- неэстетичный пупок;
- рубец, оставшийся после кесарева сечения и «валик» из кожи над ним;
- диастаз (выпячивание нижней части живота из-за расхождения мышц);
- избыток жировой ткани на боках и бедрах.
Как убрать растяжки на животе и уменьшить его размер после родов?
Конечно, существуют простые способы, которые помогают быстрее прийти в форму, но они не всегда срабатывают, да часто молодой маме некогда заниматься собой. Поэтому на помощь приходят современные методики хирургического вмешательства и аппаратные технологии.
В клиниках сегодня применяют такие методы, как:
- абдоминопластика;
- безоперационная интралипотерапия;
- липосакция;
- лазерная шлифовка;
- липолитическая мезотерапия.
Методика подбирается исходя из индивидуальных особенностей пациентки (возраст, объем жировой клетчатки, конституция тела и другие). В случае, если нужно привести в порядок волокнистую структуру, которая поддерживает мышцы пресса (апоневроз), применяют более щадящий вариант абдоминопластика – мини-абдоминопластику. Операция проводится через микропроколы, которые со временем заживают и становятся почти незаметными.
Когда у пациентки присутствуют неэстетичные складки, стрии, «фартук» на животе, она недовольна видом своего пупка после родов, специалист применяет классическую абдоминопластику. Для получения наилучшего доступа к тканям производится горизонтальный разрез в области над лобком. Это позволяет максимально убрать излишки кожи, сформировав красивую линию живота. После заживления шрам проходит по линии нижнего белья и не доставляет дискомфорт.
Для того, чтобы создать красивые контуры тела, при абдоминопластика может также применяться липосакция. Удаление излишков жировой ткани с живота дает возможность убрать складки и уменьшить толщину талии.
Интралипотерапия – малоинвазивная альтернативная техника удаления жира. Заключается она во введении в жировую клетчатку специального препарата (липолитика), который разрушает жировые клетки и стимулирует лимфатическую систему на вывод этих клеток из организма естественным способом. Также он активизирует синтезирование эластина и коллагена для того, чтобы кожа не провисала в местах, где удалили жировую ткань. Преимущество данной процедуры в том, что там, где жировая ткань была удалена, она образовываться больше не будет.
Чтобы убрать растяжки на животе после родов, применяют лазерную шлифовку. Это неинвазивный, недоставляющий болезненных ощущений метод, который позволяет убрать стрии. Эти эстетические дефекты кожи нагреваются и выпаривается под действием луча лазера. На этом месте организм «включает» регенерационные программу и образуется здоровая кожа. Шлифовку лазером также можно применять после того, как заживет место разреза при абдоминопластика или шрам от кесарева сечения.
Как проводится пластика живота?
Любая даже самая простая косметологическая процедура требует предварительной консультации. Также и перед пластикой живота назначается первичный прием. На котором хирург:
- определит проблемные области и их степень;
- проведет опрос пациентки;
- выявит наличие или отсутствие возможных противопоказаний;
- подберет наиболее подходящую методику удаления эстетического дефекта;
- даст рекомендации, которые нужно выполнять в подготовительный и реабилитационный период;
- вручит перечень исследований, которые нужно пройти перед процедурой;
- подберет компрессионное белье, которые нужно будет надевать после операции.
Восстановительный период
После проведения процедуры, независимо от ее типа, рекомендации в период реабилитации примерно похожие:
- нельзя поднимать тяжести в течение тридцати дней;
- следует отменить походы в бани, сауны или бассейны;
- нужно исключить занятия спортом на время восстановления;
- нужно носить компрессионное белье;
- нельзя употреблять алкогольные напитки.
Частные рекомендации
Если живот после родов приводился в форму путем оперативного вмешательства, специалист пропишет препараты, имеющие заживляющие и противоотечные свойства.
После применения липолитиков обязательно нужно следить за водным балансом организма, а для этого показано выпивать не менее двух литров жидкости в день. При этом такое нельзя пить алкоголе содержащие напитки, поскольку алкоголь замедляет скорость выведения разрушенных жировых клеток.
После шлифовки рубцов или растяжек лазером не стоит появляться на открытом солнце и посещать солярий.
Сколько стоит убрать живот после родов?
В Центре Эстетической Медицины «Номосклиник» в Москве ведут прием высококвалифицированные врачи-дерматологи, косметологи, хирурги и другие специалисты, которые уже на первой консультации ответят на все вопросы, в том числе по ценам на удаление растяжек и обвисшей кожи на животе, составят план по уходу и предложат подходящие услуги. Вся информация по стоимости указана в прайсе. Записаться на прием вы можете, позвонив по телефону, опубликованному на сайте или заполнив форму онлайн записи «Бесплатная консультация».
