Дата публикации: 12-08-2013
Жир на животе — одна из самых распространенных проблем как среди женщин, так и среди мужчин. Эффективного результата в коррекции фигуры можно достигнуть лишь при комплексном подходе. Совмещение каких мер и процедур будет максимально действенным?
Хотите избавиться от проблемы, которая волнует сегодня каждого второго современного человека — от жира на животе? Специалисты Центра эстетической косметологии «Номосклиник» знают несколько способов убрать лишние жировые отложения на теле.
Локальные жировые отложения в области живота — самая проблемная зона и наиболее распространенная проблема у женщин и мужчин.
Чаще всего они располагаются внизу живота и на боках, при этом живот может быть дряблым с целлюлитной коркой, либо наоборот упругим, но выпуклым, как мяч.
Поэтому вопрос, вроде «как убрать жир с низу живота» возникает очень часто. В первом случае мы сталкиваемся с подкожными жировыми накоплениями, локализующимися между кожей и мышцами пресса, во втором — с жиром, окутывающим внутренние органы.
Среди всевозможных способов как убрать жир с живота и боков лишь немногие могут действительно помочь. Для того, чтобы избавиться от этого недостатка, необходимо определить причину его образования.
Спецпредложение
Живот, талия, спина, бедро
Причины отложения жира в зоне живота
Формированию «жирового пояса» на животе, способствуют следующие факторы:
- дряблые брюшные мышцы (пресс);
- медленный метаболизм;
- зашлакованность и дисфункция кишечника;
- жировые отложения, опоясывающие внутренние органы.
Чаще всего имеют место все четыре фактора, выраженные в разной степени.
Убрать жир с живота. Нехирургические методы
Нехирургические способы подходят для тех, у кого небольшие жировые отложения на животе – 3-6 см. Они состоят из нескольких обязательных этапов:
- Очищения организма от шлаков.
- Нормализация рациона питания.
- Укрепление брюшных мышц.
- Методы по ускорению процесса сжигания жиров.
Набравшись терпения и следуя поочередно всем этапам вполне реально убрать весь лишний жир с области живота, в том числе в зоне снизу и в боках.
Для выбора правильных методов очищения организма без вреда для него и составления здорового и нормализованного рациона питания, необходимо обязательно проконсультироваться с диетологом.
Что касается пунктов об укреплении мышц и сжигании жиров, то тут существует огромное количество методов. Различные физические упражнения, фитнес, пилатес, спорт, танцы, массаж, салонные аппаратные процедуры (кавитация, прессотерапия, лазерный липолиз, антицеллюлитный массаж и другие).
Стоит понимать, что одной, к примеру, прессотерапии недостаточно. Для достижения стойкого и явного результата необходимо начать нормально питаться.
Еще одной распространенной ошибкой является мнение, что при помощи упражнений для пресса можно убрать жир с живота. На самом деле нельзя! Необходимо пересмотреть свой рацион питания, посещать косметологические процедуры для похудения, либо заниматься физическими упражнениями.
Если у вас нет времени на регулярные тренировки, которые помогают эффективно убрать жир с живота, можно воспользоваться аппаратными методами борьбы с лишним весом. Современные салоны красоты могут предложить множество различных процедур, помогающих убрать жир с живота и боков. Для того чтобы получить гарантированный результат необходимо проконсультироваться с косметологом. Только он сможет составить индивидуальный и эффективный график посещения процедур, наиболее подходящий в вашей ситуации.
Качественным косметологическим методом, помогающим убрать подкожный жир с живота мужчине или женщине, является прессотерапия. Данная процедура заключается в выведении лишней жидкости из подкожно-жирового слоя при помощи спрессованного воздуха с переменчивым давлением. Для достижения желаемых результатов необходимо около 10 сеансов. Точное количество процедур зависит от индивидуальных факторов.
Неплохо совмещать несколько процедур, чтобы убрать жир с живота. Например, прессотерапию с лимфодренажным массажем, антицеллюлитный массаж с водорослевым обертыванием, криолиполиз с лимфодренажем и т. д.
Убрать жир с живота. Хирургические методы
При значительных жировых отложениях (более 6 см) полностью убрать жир с живота можно только хирургически, то есть при помощи операции. Наиболее действенные методы — хирургическая липосакция и абдоминопластика, которые сейчас все чаще делают в комплексе. Именно эти операции отвечают на вопросы: «Как убрать лишний жир внизу живота и боков быстро».
Хирургическая липосакция является основным методом радикальной коррекции фигуры.
Существует несколько разновидностей данной операции, которые подбираются индивидуально ситуативной картине и финансовым возможностям пациента. Так, различают стандартную вакуумную липосакцию, тумесцентную, ультразвуковую, шприцевую и электронную. Все они основаны на внедрении через небольшие разрезы необходимой для коррекции области, специальной иглы, выводящей предварительно разбитый жир. Таким образом, хирургу удается убрать до 10л подкожного жира с живота, при чем метод может применяться одинаково мужчине и женщине.
Единственным недостатком метода является возможное отвисание кожи в местах хирургического вмешательства, который можно устранить при помощи еще одной операции по подтяжке.
Помочь избежать этого неприятного последствия может абдоминопластика. Это усовершенствованный хирургический метод, который помогает убрать жир с живота и одновременно подтянуть кожу.
Несмотря на достаточно высокую стоимость хирургических методов по борьбе с лишним весом, они становятся все более популярными, благодаря своей эффективности и возможности убрать жир с живота и других проблем за достаточно быстрое время.
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
Рекомендуемые процедуры
Наши специалисты
С 2010 года является управляющим директором Института Пластической Хирургии.
Пластический хирург, специалист в области эстетической медицины
Врач-косметолог, дерматовенеролог
Основная специализация — маммопластика, отопластика, блефаропластика, абдоминопластика и риноплаcтика.
Пластический хирург, к.м.н., врач-хирург высшей категории
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Специализируется на операциях по увеличению и уменьшению груди
Пластический хирург, специалист в области лазерной косметологии.
Врач-косметолог, дерматовенеролог
Специалист по мезотерапии, озонотерапевт
Врач-косметолог, дерматовенеролог
Убрать жир с живота можно с помощью комплекса процедур, состоящих из массажа для похудения, обертываний и прессотерапии. Курс лазерного липолиза так же будет актуален.
