Можно ли сделать правильный антицеллюлитный массаж дома?

Question

Дата публикации: 03-07-2013

Автор статьи

Мисак Карапетян

Массажист

Записаться на приём

Задать вопрос

Задумались о проведении антицеллюлитного массажа дома? Но стоит ли ожидать от него эффекта? Разберемся в статье.

Есть ли шанс избавиться от целлюлита не обращаясь к специалисту? Минимальный, но все таки есть!

Можно ли сделать правильный антицеллюлитный массаж дома?

Антицеллюлитный массаж — только кажется, что это очень простой способ избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». На самом деле, помимо грамотной техники тут важна и регулярность проведения процедуры.

О чем нужно помнить, чтобы массаж дома был эффективным?

Процедуру нужно проводить, опираясь на несколько простых правил:

Предпочтительнее делать массаж в утреннее время, поскольку в таком случае эффект будет усиливаться при помощи активной двигательной деятельности на протяжении дня.
Продолжительность антицеллюлитного массажа должна быть минимум 30 минут.
Перед процедурой следует распарить кожу при помощи горячего жесткого полотенца, затем очистить ее, нанести увлажняющий крем, массажное масло или мед и приступать к массажу.
Правильный антицеллюлитный массаж подразумевает:
- интенсивные нажимы на кожу производятся по часовой стрелке, против — лишь поглаживания;
- внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, внешняя – сверху вниз;
- массажные движения ягодиц выполняются по кругу.
Массаж будет эффективным, только если делать его энергично, непрерывно, мышцы не должны успевать остывать, только тогда можно добиться успеха.
В борьбе с целлюлитом необходимо пройти минимум 2 курса по 12 процедур с интервалом в 2-3 дня, хотя для стойкости и поддержания результата лучше делать антицеллюлитный массаж постоянно.

Спецпредложение

Антицеллюлитный массаж (30 мин)

2 500 руб.

Запись на прием

Быстрого излечения от «апельсиновой корки» ожидать не стоит. К сожалению, даже если следовать всем перечисленным выше пунктам, эффективность такого массажа в домашних условиях не гарантирована.

Помните, что только опытный специалист в соответствующих условиях и при правильной подготовке может сделать правильный антицеллюлитный массаж.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

Наши специалисты

Цветной бульвар, Пролетарская

С 2010 года является управляющим директором Института Пластической Хирургии.

Врач-косметолог

Пластический хирург

Специализируется на операциях по увеличению и уменьшению груди

Пластический хирург

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Пластический хирург

Пластический хирург

Пластический хирург, к.м.н., врач-хирург высшей категории

Записаться на приём

Цветной бульвар

Пластический хирург, специалист в области эстетической медицины

Записаться на приём

Цветной бульвар

Пластический хирург, специалист в области лазерной косметологии.

Врач-косметолог

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Пластический хирург

Массажист

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Врач-косметолог

Основная специализация — маммопластика, отопластика, блефаропластика, абдоминопластика и риноплаcтика.

Пластический хирург

Пластический хирург

Специалист по мезотерапии, озонотерапевт

Пластический хирург.

Врач-дермакосметолог

Врач-косметолог

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Записаться на приём

Цветной бульвар

Главный врач

Записаться на приём

Accepted Answer

Сделать правильный массаж в домашних условиях практически невозможно. Специалисты в области коррекции фигуры получают специальное образование, чтобы овалдеть грамотной техникой массажа.