Можно ли сделать правильный антицеллюлитный массаж дома?

Question

03-07-2013

Есть ли шанс избавиться от целлюлита не обращаясь к специалисту? Минимальный, но все таки есть!

Массажист

Антицеллюлитный массаж — только кажется, что это очень простой способ избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». На самом деле, помимо грамотной техники тут важна и регулярность проведения процедуры.

О чем нужно помнить, чтобы массаж дома был эффективным?

Процедуру нужно проводить, опираясь на несколько простых правил:

Предпочтительнее делать массаж в утреннее время, поскольку в таком случае эффект будет усиливаться при помощи активной двигательной деятельности на протяжении дня.
Продолжительность антицеллюлитного массажа должна быть минимум 30 минут.
Перед процедурой следует распарить кожу при помощи горячего жесткого полотенца, затем очистить ее, нанести увлажняющий крем, массажное масло или мед и приступать к массажу.
Правильный антицеллюлитный массаж подразумевает:
- интенсивные нажимы на кожу производятся по часовой стрелке, против — лишь поглаживания;
- внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, внешняя – сверху вниз;
- массажные движения ягодиц выполняются по кругу.
Массаж будет эффективным, только если делать его энергично, непрерывно, мышцы не должны успевать остывать, только тогда можно добиться успеха.
В борьбе с целлюлитом необходимо пройти минимум 2 курса по 12 процедур с интервалом в 2-3 дня, хотя для стойкости и поддержания результата лучше делать антицеллюлитный массаж постоянно.

Спецпредложение

Антицеллюлитный массаж (30 мин)

2 500 руб.

Запись на прием

Быстрого излечения от «апельсиновой корки» ожидать не стоит. К сожалению, даже если следовать всем перечисленным выше пунктам, эффективность такого массажа в домашних условиях не гарантирована.

Помните, что только опытный специалист в соответствующих условиях и при правильной подготовке может сделать правильный антицеллюлитный массаж.

Рекомендуемые процедуры