Массаж бедер — актуален ли для похудения?
Автор статьи
Многие женщины находятся практически в постоянной борьбе с жировыми отложениями в области бедер. Поможет ли в этом массаж? Расскажем в статье.
Ушки на бедрах — распространенная область локальных отложений у женщин.
Причины развития данного дефекта часто обусловлены генетической предрасположенностью, поэтому предупредить возможность появления жира в этой проблемной зоне можно просто глядя на свою маму.
Кроме того, так называемые «галифе на бедрах» — это зона, которая не поддается похудению при помощи одной диеты. Необходимо искать комплексное решение проблемы. Оптимальным решением будет использование массажа для бедер и ягодиц.
Как избавиться от ушек на бедрах?
Диета. Консервативные и хирургические (липосакция) методы борьбы с локальными жировыми отложениями всегда сопровождаются нормализацией рациона питания. Зона внутренней поверхности бедер не исключение. Поэтому в первую очередь, необходимо начать правильно питаться, неплохо сесть на легкую диету.
Спорт! Следующим пунктом в программе избавления от ушек на бедрах являются физические упражнения. Очень хорошо помогают справится с этой проблемой занятия бегом.
Поход к косметологу. Данные локальные жировые отложения всегда сопровождаются целлюлитом, от которого очень сложно избавиться в домашних условиях. Поэтому, чтобы получить хороший результат и улучшить состояние кожи в зоне бедер мы советуем обратится к косметологу. Он раскажет об эффективных процедурах лечения целлюлита. Это могут быть различные обертывания, аппаратные методы, а также массаж бедер для похудения.
Массаж бедер
Среди массажных услуг салонов красоты можно встретить различные виды процедуры, предназначенной для данной проблемной зоны:
- лимфодренажный массаж для уменьшения бедер и ягодиц;
- мануальный массаж бедер для похудения;
- массаж голеней и пр.
Все перечисленные виды массажа не только направлены на снижение объема части тела, но и улучшение состояния кожного покрова, избавления целлюлита.
Данную процедуру лучше использовать в комплексе с физическими упражнениями, правильным питанием и косметологическими услугами — прессотерапией, различными обертываниями, озонотерапией.
Для достижения максимального эффекта необходимо около 10 сеансов массажа от ушек на бедрах. Но, разумеется, точное количество зависит от индивидуальных особенностей каждого отдельного пациента.
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
Рекомендуемые процедуры
Наши специалисты
Врач-косметолог, стаж работы более 7 лет. Специалист в области инъекционной косметологии.
Вам также может быть интересно
Преимущества нашей клиники
Квалифицированные врачи-косметологи с большим опытом работы
Шаговая доступность от метро
Работаем в сфере эстетической медицины и косметологии более 10 лет
Большой выбор препаратов для инъекционной косметологии разной ценовой категории
Сертифицированные препараты и лицензионное оборудование
